Jak hubnout s radostí, program nejen na 14 DNÍ

Kniha do vašeho telefonu za zaváděcí cenu na LEDEN 299 Kč. Běžná cena knihy 450 Kč. Komplexní průvodce změnou životního stylu.


V e-booku VÝZVA KOMPEX NA 14 DNÍ ti prozradím jak hubnout bez námahy a s chutí. Není to tajemství ale nikdo to neví.


Stačí kliknout na tlačítko "Koupit e-book" a po přečtení 48 stran je hub@utí hrou s jídlem.

https://1url.cz/@simpleshop1

Obsah e-booku:

Co jsou zdravé stravovací návyky s doporučením porcí, bez počítání makroživin (sacharidů, bílkovin , tuků)

Učíme se poznávat potraviny a jejich nutroční složení

Doporučení, jakým jídelním nástrahám se během výzvy vyvarovat/omezit

Nastínění důležitosti střevního mikrobiomu a mikroživin pro imunitní systém

Pohybová výzva na každý den (cvičení s v lastní váhou, lehké pohybové úkoly, zaměření se na běžný pohyb, tabulku, kterou si vytisknete (přepíšete, pokud nemáte tiskárnu) a každý den si odškrtnete, zda jste všechny úkoly splnili

Tabulku pro sledování míry/váha, kterou vyplníte první den výzvy a následně po 14 dnech

Instrukce, jak se správně změřit, vyfotit (foto dobrovolné)

Nákupní seznam - co patří do košíku a ještě mnohem více dalších informací


https://1url.cz/@simpleshop1