ACT Jednejte s láskou
- [1.6. 2024]Smazat/ Upravit/ Topovat
![ACT Jednejte s láskou](https://www.bazos.cz/img/1/263/186416263.jpg)
![ACT Jednejte s láskou - 1](https://www.bazos.cz/img/1t/263/186416263.jpg)
![ACT Jednejte s láskou - 2](https://www.bazos.cz/img/2t/263/186416263.jpg)
ACT, akronym z anglického „Acceptance and commitment therapy“, česky „terapie přijetí a odhodlání“, je psychoterapeutický směr patřící do tzv. třetí vlny kognitivně-behaviorální terapie.
Autorem ACTu je americký psycholog Steven C. Hayes, avšak jeho největším propagátorem a popularizátorem je Russ Harris.
Kniha je inspirací a přátelským průvodcem pro každého, kdo chce učinit sám první kroky ke zlepšení vlastní situace v rodině či v partnerském vztahu.
Se svým partnerem nebo i sami se naučíte, jak:
- opustit konflikt, otevřít se a žít plně v přítomnosti
- použít všímavost ke zvýšení intimity, napojení a porozumění
- vyřešit bolestivé konflikty a sladit dlouhodobé odlišnosti
- jednat podle svých hodnot tak, abyste si vybudovali bohatý a smysluplný vztah.
Autorem ACTu je americký psycholog Steven C. Hayes, avšak jeho největším propagátorem a popularizátorem je Russ Harris.
Kniha je inspirací a přátelským průvodcem pro každého, kdo chce učinit sám první kroky ke zlepšení vlastní situace v rodině či v partnerském vztahu.
Se svým partnerem nebo i sami se naučíte, jak:
- opustit konflikt, otevřít se a žít plně v přítomnosti
- použít všímavost ke zvýšení intimity, napojení a porozumění
- vyřešit bolestivé konflikty a sladit dlouhodobé odlišnosti
- jednat podle svých hodnot tak, abyste si vybudovali bohatý a smysluplný vztah.
|
|
Kontaktovat inzerenta emailem
Kontaktovat emailem může pouze ověřený uživatel.
Ověření je zdarma.
Vaše telefonní číslo *
Kontaktovat emailem může pouze ověřený uživatel.
Ověření je zdarma.
Vaše telefonní číslo *