Malá kniha štíhlosti - Lauren Slayton

Čtená, pěkný stav až na pár flíčků na obálce knihy
Osobní předání Brno nebo poštovné

Expertka na výživu a zakladatelka Stravovacího tréninkuTM Lauren Slaytonová vám touto knížkou pomáhá vyhnout se všudypřítomným dietním nášlapným minám v práci, rodině, při společenském životě, o svátcích a podobně.

Upozorňuje na problémy, které s tím souvisejí. Základem pro redukci tělesné hmotnosti je totiž plánování, neboť předvídání překážek, jež se vám každodenně staví do cesty za štíhlostí, jsou stejně důležité jako to, co jíte. A v neposlední řadě nabízí strategie jak se s nimi vypořádat.

Žánr
Literatura světová, Literatura naučná, Zdraví
Orig. název
Little book of thin
Počet stran 222
Jazyk vydání český
Překlad Dana Orlová
Ilustrace/foto Diana Marye
Vazba knihy měkká / brožovaná