CHI RUNNING, Danny Dreyer, kniha je nová

Prodám knihu CHI RUNNING, cena 390 Kč. Top stav - nová, nečtená. Osobně vyzvednout lze v Příbrami a nebo na metru Nové Butovice v Praze. Jinak při platbě předem mohu zaslat přes Balíkovnu + 70 Kč. O čem je kniha Chi Running?
Běhání je nádherné, ale přesto se mnoho sportovců na všech výkonnostních úrovních potýká se zraněními kolen, pat, šlach, prstů… Danny Dreyer nabízí vědomou metodu běhání, která staví na uvolnění a soustředění, na správném postoji a jednoduchých technikách procvičování. S pomocí této knihy, která změnila svět běhání jako málokterá jiná, se mohou naučit běhat lépe, tedy s minimem zranění, hobíci, výkonnostní běžci i triatlonisté všech věkových kategorií. Je to podobné jako jóga, pilates nebo tai či. ChiRunning zlepší váš běžecký styl i metodiku tréninku v deseti jednoduchých lekcích. Z namáhavého a usilovného honění se za kilometry se pomocí ChiRunningu stane z běhání meditační cvičení.