Najím se a zhubnu, Cecílie Jílková, 2 knihy, jako nové

Kniha pro všechny, kdo chtějí hubnout bez hladovění a nevěří už na diety. „Každý z nás může mít štíhlou postavu. Jediné, na čem záleží, je CO, KDY a JAK jíte. Skutečně je totiž možné jíst opravdu hodně. Pokud víte, jak na to, můžete v pohodě jíst a přitom hubnout,“ říká známá poradkyně pro výživu Cecílie Jílková. Ve své knize poskytuje čtenáři vtipnou a čtivou formou praktické návody, jak krok za krokem přejít na nový a účinný způsob stravování. Seznámíme se i s příběhem pětatřicetileté autorky, která většinu svého života trpěla nadváhou. Součástí publikace jsou recepty na chutná teplá i studená jídla.

Najím se a zhubnu - recepty na celý rok je další z řady skvělých knih této skvělé autorky. Chuť jídel je opravdu výborná a tak se nikdo z nás nebrání a vrháme se do vaření doporučených jídel dle sezonních surovin, které si dokonce můžeme sami vypěstovat na naší zahrádce za domem. Kniha je chronologicky uspořádána podle sklizně jednotlivých surovin a to tak abychom se dokázali předem výsadbou nebo výsevem potřebného množství zásobit