Velká kniha posilování - Jim Stoppani
- [2.5. 2024]Smazat/ Upravit/ Topovat
Prodám knihu o posilování od Jima Stoppaniho.
Kniha detailně popisuje všechny hlavní aspekty silového tréninku – ať už je jeho cílem nárůst svalové hmoty, rozvoj svalové síly, nebo úbytek tuku.
Jedná se o ucelený tréninkový návod obsahující definice klíčových pojmů a postupů či výběr vhodných tréninkových prostředků, a to včetně nejnovějších inovací a metody rozvoje jednotlivých svalových skupin.
Přináší čtenáři bohatý výběr tréninkových programů, metod a cviků a nabízí mu konkrétní příklady tréninkových jednotek.
Každá tréninková metoda je navíc doplněna informací o obtížnosti, účinnosti a o rychlosti, s jakou lze dosáhnout požadovaného cíle.
Naleznete v ní celkem 381 posilovacích cviků rozdělených podle svalových skupin, popis jejich správného provedení včetně názorných fotografií, což zajisté ocení především začátečníci.
Zkušeným a pravidelně trénujícím sportovcům publikace pomůže překonat stagnaci ve výkonnosti, případně vyřešit jiné problémy, se kterými se při silovém tréninku mohou setkat.
Kniha má 640 stran.
Pro více info pište na e-mail nebo volejte.
Kniha detailně popisuje všechny hlavní aspekty silového tréninku – ať už je jeho cílem nárůst svalové hmoty, rozvoj svalové síly, nebo úbytek tuku.
Jedná se o ucelený tréninkový návod obsahující definice klíčových pojmů a postupů či výběr vhodných tréninkových prostředků, a to včetně nejnovějších inovací a metody rozvoje jednotlivých svalových skupin.
Přináší čtenáři bohatý výběr tréninkových programů, metod a cviků a nabízí mu konkrétní příklady tréninkových jednotek.
Každá tréninková metoda je navíc doplněna informací o obtížnosti, účinnosti a o rychlosti, s jakou lze dosáhnout požadovaného cíle.
Naleznete v ní celkem 381 posilovacích cviků rozdělených podle svalových skupin, popis jejich správného provedení včetně názorných fotografií, což zajisté ocení především začátečníci.
Zkušeným a pravidelně trénujícím sportovcům publikace pomůže překonat stagnaci ve výkonnosti, případně vyřešit jiné problémy, se kterými se při silovém tréninku mohou setkat.
Kniha má 640 stran.
Pro více info pište na e-mail nebo volejte.
|
|
Kontaktovat inzerenta emailem
Kontaktovat emailem může pouze ověřený uživatel.
Ověření je zdarma.
Vaše telefonní číslo *
Kontaktovat emailem může pouze ověřený uživatel.
Ověření je zdarma.
Vaše telefonní číslo *
Podobné inzeráty
TĚHOTENSTVÍ... - [11.5. 2024]
TĚHOTENSTVÍ...
1) Nová velká kniha o mateřství
2) Velká česká kniha o matce a dítěti
3) Masáže dětí a kojenců
4) Čekáme děťátko
5) Budeme mít děťátko
Těhotenství krok za krokem, porod, kojení, šestinedělí, správná životospráva, cvičení a ma ...
500 Kč
Praha 4
140 00
140 00
75 x
Označit špatný inzerát Chybnou kategorii Ohodnotit uživatele Smazat/Upravit/Topovat
Velká kniha zeleniny bylin a ovoce - [1.5. 2024]
Prodám novou knihu "Velká kniha zeleniny bylin a ovoce. Cena Kč 250,-. Odběr pouze osobní - Zlín, Malenovice
250 Kč
Zlín
763 02
763 02
43 x
Označit špatný inzerát Chybnou kategorii Ohodnotit uživatele Smazat/Upravit/Topovat
Velká kniha zdraví II - [18.4. 2024]
Prodám titul Velká kniha zdraví II léčitele Jana Sázavského.
Přepracované a doplněné vydání publikace Velká kniha zdraví, která vyšla v roce 1999 a během krátké doby zmizela z pultů našich knihkupectví, přináší nové poznatky, recepty, rady a zkuše ...
290 Kč
Praha 6
169 00
169 00
78 x
Označit špatný inzerát Chybnou kategorii Ohodnotit uživatele Smazat/Upravit/Topovat
Velká česká kniha o matce a díťěti - [21.3. 2024]
V bezvadném stavu. Možnost osobního předání, Pardubice, Hradec Králové a Trutnov.
300 Kč
Pardubice
530 09
530 09
156 x
Označit špatný inzerát Chybnou kategorii Ohodnotit uživatele Smazat/Upravit/Topovat
Velká kniha urinoterapie - diagnostika nemocí z moči - [19.3. 2024]
Autor Hans Höting
nakl. Fontana 2003
195 stran
jako nová
pošt. 80 Kč nebo osobní odběr v UL
200 Kč
Ústí nad Labem
400 11
400 11
216 x
Označit špatný inzerát Chybnou kategorii Ohodnotit uživatele Smazat/Upravit/Topovat