Feldenkraisova metoda Moshé Feldenkrais kniha

Feldenkraisova metoda – Pohybem k sebeuvědomění“ – Moshé Feldenkrais

Kniha Feldenkraisova metoda – Pohybem k sebeuvědomění“ od Moshého Feldenkraise, která se zaměřuje na zlepšení pohybu, držení těla a celkového vnímání vlastního těla.

Tato metoda je skvělá pro zvýšení flexibility, odstranění bolestí, zlepšení koordinace a celkové pohody. Je vhodná pro všechny – od sportovců po ty, kteří se chtějí zbavit napětí a stresu v těle.

V knize najdete:
✨ Praktická cvičení pro zlepšení pohybu
✨ Teoretické základy Feldenkraisovy metody
✨ Návody, jak dosáhnout lepších pohybových vzorců a zlepšení kvality života

Kniha je již hodně stará

✅ Pomáhá zlepšit držení těla a koordinaci
✅ Ulevuje od bolesti a napětí
✅ Vhodná pro všechny, kdo chtějí lépe porozumět svému tělu

Možnost osobního předání v Brně nebo zaslání přes Zásilkovnu.

Podívejte se i na mé další nabídky zajímavých knih!