Sportovní trénink - Choutka, Dovalil

Sportovní trénink - Miroslav Choutka a Josef Dovalil. Popisy kdy je tělo nejvýkonnější různé výkonnostní křivky při různých sportech. Cvičení a jak trénovat aby člověk nebyl před podáním maximálního výkonu přetrénovaný, praktické postupy tréninku a relaxace či odpočinku pro dosažení nejlepších výsledků. Praktické jak být fit a výkonný.